はい皆様こんにちはDee-Sです。 ロードバイクの室内トレーニング、昔は3本ローラーで行うのが通例でしたが、今やスマートトレーナーとZwiftで非常に効率の良いトレーニングが出来る時代。1月からコツコ続きを読む富士ヒルに向けて　Zwift FTP計測